반응형 소고기1 소고기로 다이어트할 때 알아두면 좋은 방법 6가지 ◇ 소고기로 다이어트할 때 알아두면 좋은 상식 소고기는 특별한 날에 가족 또는 직장 회식 때 선택지 안에 있는 외식 메뉴로 많은 사랑을 받고 있습니다. 외식을 통해 소고기를 먹을 때 체중 증가에 대한 걱정을 하고 드시는 분은 많이들 없으시죠? 하지만, 어떠한 부위를 선택하느냐, 어떻게 조리해서 먹느냐에 따라 살이 찔 수도 빠질 수도 있다는 사실은 알고 계신가요? 소고기를 이용하여 다이어트시에 도움 되는 정보를 몇 가지 알려드리겠습니다. ◇ 소고기 다이어트 이것만 지키기 · 지방이 적은 부위 선택 다이어트를 위한 소고기를 선택할 때는 지방이 적은 부위인 안심, 등심부위, 홍두깨살, 부챗살 등을 선택하는 것이 좋습니다. 다만 소고기를 고를 때 안내해 드린 부위 중에서도 지방이 적은 쪽으로 구매하여 섭취하시길.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
