반응형 분류 전체보기136 엘레시아 리조트 강촌 스키장 개장일 확인하기 ▼ ▼ ▼ 엘레시아 강촌 스키장 개장일 확인하기 - 23년 12월 1일 - 엘리시안 리조트 콘도 고급스러운 인테리어와 편리한 객실 동선을 고려한 디자인으로 강촌의 아름다운 사계를 조망하며 편안하게 머물 수 있는 낭만 가득한 콘도입니다. 콘도 소개 객실안내 골프 엘리시안 강촌 www.elysian.co.kr 2023. 10. 24. 웰리힐파크 스키장 개장일 확인하기 ▼▼▼웰리힐파크 스키장 개장일 확인하기 -23년 12월 2일 - 웰리힐리파크 www.wellihillipark.com 2023. 10. 23. 하이원 리조트 스키장 개장일 확인하기 ▼▼▼하이원 리조트 스키장 개장일 -23년 12월 1일 - 스키 스키&보드주요 시설 www.high1.com 2023. 10. 22. 용평리조트 스키장 개장일 및 이벤트 확인하기 ▼▼▼ 용평리조트 스키장 개장일 및 이벤트 확인하기 - 23년 12월 1월 스키장 개장 - 모나 용평리조트 yongpyong.co.kr 2023. 10. 21. 도봉구청 홈페이지 바로가기 ▼▼▼ 도봉구청 홈페이지 바로가기 도봉구청 대표 사이트 2023년 희망두배 청년통장, 꿈나래통장 선정결과 안내 2023년 희망두배 청년통장, 꿈나래통장 선정결과 안내입니다. 선정결과발표는 서울지복지재단 홈페이지 및 서울시 자산형성지원사업 홈 www.dobong.go.kr 2023. 10. 17. 다이어트 성공을 위한 균형 잡힌 영양소 섭취 (탄수화물, 단백질, 지방) - 다이어트 성공을 위한 균형 잡힌 영양소 섭취 (탄수화물, 단백질, 지방) 다이어트를 성공하는 데 필요한 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 잡힌 섭취 방법을 알아보겠습니다. 올바른 식사 조절로 건강과 몸매 관리에 도움을 주는 팁과 정보를 제공해 보도록 하겠습니다. 다이어트를 위해 식단조절하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 잡힌 섭취는 건강한 체중 감량과 지속 가능한 다이어트에 중요합니다. 이 글에서는 이 세 가지 핵심 영양소가 우리 몸에 어떤 역할을 하는지, 그리고 어떻게 최적의 균형으로 섭취할 수 있는지 알아보겠습니다. - 탄수화물 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지 원천입니다. 그러나 모든 탄수화물이 동일하지 않습니다. 가공된 곡물과 당분류 음식들은 빠른 혈당 상.. 2023. 10. 16. 부산시청 홈페이지 바로가기 ▼▼▼부산시청 홈페이지 바로가기 부산광역시 Busan is good 부산이라 좋다 www.busan.go.kr 2023. 10. 4. 노원구 홈페이지 바로가기 ▼▼▼노원구청 홈페이지 바로가기 노원구청 : 노원구청 전체 방문자 관심정보 전체 방문자가 자주 찾는 정보는! www.nowon.kr 2023. 10. 4. 서울시, 저축액 2배 '디딤씨앗통장'으로 예비자립준비청년 지원 강화 안내 사항 바로보기 서울시, 저축액 2배 '디딤씨앗통장'으로 예비자립준비청년 지원 강화 안내 사항 서울시는 보호 종료를 앞둔 예비자립준비청년을 위한 새로운 지원 정책을 발표했습니다. 이 정책에 따르면, 서울시는 아동양육시설이나 위탁가정에서 생활하는 예비자립준비청년에게 자립을 위한 종잣돈을 마련할 수 있도록 돕습니다. 디딤씨앗통장이라는 장학금 지원 프로그램을 도입하며, 매달 5만원을 4년 동안 저축할 수 있도록 지원합니다. 이에 더해, 서울시와 정부는 이 저축액의 2배인 월 10만원을 매칭 지원하여 총 4년간 750만원을 모을 수 있는 기회를 제공합니다. 디딤씨앗통장은 저소득층 아동의 통장에 아동이나 후원작 일정 금액을 월별 저축하면, 지차제(국비포함)가 최대 10만원까지 매칭 보조금을 추가 적립해 준다는 사업입니다. 이 프.. 2023. 9. 21. 구로구청 홈페이지 바로가기 ▶▶▶구로구청 홈페이지 바로가기 구로구청 최신글 구로구, 추석 종합대책 추진…구민 안전이 최우선(2023.9.19.) - 9월 27일부터 10월 4일까지 8일간 종합상황실 운영- 구민 안전 확보, 교통안전 강화, 구민 생활 불편 해소, 훈훈한 명절 나눔, guro.go.kr 2023. 9. 20. 경기도청 홈페이지 바로가기 ▶▶▶경기도청 홈페이지 바로가기 경기환경산업전 환경산업의 메카, 경기도에서 개최되는 전시회 ecofairkorea.kr 2023. 9. 20. 서울 대중교통의 혁신, 월 6만 5천원으로 무제한 이용하는 '기후동행카드' 등장 - 혜택 및 적용 범위 알아보기 ▶ 서울 대중교통의 혁신, 월 6만 5천원으로 무제한 이용하는 '기후동행카드' 등장 서울시가 환경 보호와 가계 경제 부담을 고려하여 도입한 '기후동행카드(Climate Card)'가 소개됩니다. 월 65,000원으로 서울의 대중교통을 무제한 이용할 수 있는 이 카드는 서울 지하철, 시내 및 마을버스, 공공자전거 따릉이까지 포함하며, 내년 1~5월까지의 시범 운영을 거친 뒤 내년 하반기부터 본격적으로 시행될 예정입니다. 이 '기후도행카드'는 월 65,000원으로 구매 가능하며, 한 달 동안 서울 지역 내 지하철, 버스,공공자전거 따릉이(1시간 무제한 이용)를 무제한 이용할 수 있습니다. 이 정책으로 인한 연간 약 1만 3,000대의 승용차 이용이 줄어들 것으로 예상되며, 연간 약 50만 명의 시민이 1인당.. 2023. 9. 18. 서대문구청 홈페이지 바로가기 ▼▼▼서대문구청 홈페이지 바로가기 서대문구청 홈페이지 www.sdm.go.kr 2023. 9. 18. 강서구청 홈페이지 바로가기 ▼▼▼강서구청 홈페이지 바로가기 강서구청 www.gangseo.seoul.kr 2023. 9. 1. 서울시 청년들을 위한 월세 추가 지원! 대상 및 신청 방법 상세 안내 서울시 청년들을 위한 월세 추가 지원! 대상 및 신청 방법 상세 안내 서울시가 높은 주거비로 어려움을 겪는 청년들을 위해 월세 추가지원을 시작합니다. 19세~39세 무주택 청년을 대상으로 하는 '청년월세지원' 프로그램의 2차 추가모집에 대한 자세한 내용을 확인하세요. 서울시는 주거비로 인한 어려움을 겪는 청년들을 위해 소득 기준을 넓힌 월세 추가 지원 프로그램을 진행합니다. 다가오는 다음 달, 5일부터 18일까지 서울주거포털에서 최대 월 20만 원씩, 12개월 동안 월세를 지원하는 '청년월세지원'의 2차 추가모집 신청을 받을 예정입니다. 이미 지난 5~6월 1차 신청을 통해 2만1757명의 청년들이 선정되었습니다. 이번 2차 추가모집은 총 3500명을 대상으로 진행됩니다. 신청대상은 서울에 주민등록이 되.. 2023. 8. 28. 강동구청 홈페이지 바로가기 ▼▼▼강동구청 홈페이지 바로가기 강동구청 강동구청,Home, 강동구청 www.gangdong.go.kr 2023. 8. 18. 여름철 초파리 퇴치 손쉽게! 가장 간편한 3가지 방법 여름철 초파리 퇴치 손쉽게! 가장 간편한 3가지 방법 여름철 초파리 때문에 고민이신 분들이 많습니다. 초파리를 예방하고 해결할 수 있는 3가지 간단한 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 과일 베이트 트랩 작은 그릇에 익은 과일 조각을 넣어두고 랩으로 입구를 덮어주세요. 작은 구멍을 내어 초파리가 들어갈 수 있게 만들어 놓으면, 초파리들은 함정에 빠져나갈 수 없게 됩니다. 이 방법은 매우 간단하지만 효과가 좋습니다. 2. 식초와 비누 사용하기 작은 그릇에 식초와 약간의 비누를 섞은 물을 담아주세요. 동일하게랩으로 덮어 초파리를 물에 빠지도록 만들어주세요. 비누는 초파리의 표면장력을 깨뜨려 물에 빠지게 만듭니다. 3. 자연 재료 활용 레몬, 민트, 박하와 같은 자연 재료를 활용하여 초파리를 거부하도록 만들.. 2023. 8. 17. 서초구청 홈페이지 바로가기 ▷▷▷서초구청 홈페이지 바로가기 서초구청 ::오늘 행복하고 내일이 기다려지는 서초:: 서초구, 서초구청, 서울시 서초구, 구청 www.seocho.go.kr 2023. 8. 17. 서울시 '아이(자녀) 돌봄비 지원' 혜택 - 신청 방법과 혜택 안내 ◎ 서울시 아이(자녀) 돌봄비 지원 혜택 서울시가 손주를 돌보는 할머니·할아버지에게 월 30만원의 '서울형 아이돌봄비'를 지원합니다. 서울시는 엄마·아빠의 육아부담을 덜어주고, 최근 늘어난 조부모 돌봄의 가치를 인정하는 차원에서 이번 사업을 마련했습니다. 지원대상은 24개월~36개월 이하 영아를 키우는 맞벌이, 한부모 가정 중 기준 중위소득 150% 이하인 가구입니다. 이모·삼촌 등 4촌 이내 친척도 지원가능하며, 민간 아이 돌봄 서비스를 이용할 수도 있습니다. 자세한 지원 기준과 신청방법을 알려드립니다. ◎ 서울형 아이돌봄비 신청안내 ● 대상 서울거주 만 24개월~36개월 영아가 있고 기준중위소득 150%이하의 양육공백이 있는 가정 * 맞벌이 가정은 부부합산소득의 25% 경감 * 양육공백 가정 : 맞벌.. 2023. 8. 9. 청년취업사관학교 취업 무료교육 1,500명 모집 안내 및 신청 방법 ◎ 청년취업사관학교 (취업 무료교육 1,500명 모집) 디지털 인재 양성기관인 '청년취업사관학교'에서 교육생 1,500명을 모집합니다. 탄탄한 커리큘럼과 촘촘한 취업지원으로 비전공자의 디지털 전환은 물론 디지털 신기술을 배울 수 있는 기회입니다. 특히, 이번 하반기에는 기업이 원하는 인재를 양성하여 현장에 바로 근무할 수 있게 하는 '기업 연계형' 5개 강의가 개설됩니다. 수료생의 60%를 채용할 계획이어서 더욱 주목이됩니다. 캠퍼스·과정별로 모집기간이 다른 만큼 미리 확인하고 지원하세요. ▶▶▶청년취업사관학교 정보 더보기 무료교육 받고 취업하자! 청년취업사관학교 1,500명 모집 서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울 mediahub.seoul.go.kr 2023. 8. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
